Gert Skoczowsky-Danielsen
SJIRAFFSKOLEN - AUTORISERT IVK-TRENER
Lær konflikthåndtering og ikkevoldskommunikasjon (IVK)
med én av Norges bare syv autoriserte IVK-trenere
Vil du leve et liv uten kritikk, dømming og dårlig samvittighet?
Et utopi, kanskje? Grenseløs optimisme? En uoppnåelig drøm?
Ja, det trodde jeg, også. Det var jo så vanlig å høre folk si "du skjønner jo ingenting!", "hun er så vanskelig å ha med å gjøre", "ja, sånn har han alltid vært - han tenker bare på seg selv" - og mye, mye mer som verre er.
Ja, "vanlig" var det, som av ordet "vane". Og det var jo ikke dermed sagt hverken naturlig eller obligatorisk. Jeg har en dyp tro på at alle mennesker gjør sitt aller beste hele tiden, utfra den kunnskapen, de ferdighetene, den energien og den kapasiteten de har der og da. Og så har vi lært å kritisere, dømme og skamme oss og øvd så lenge på det at det har blitt en vane, og vi får masse drahjelp fra politikere, samfunnsdebattanter og media. Denne verbale volden blir derfor "vanlig". Og slik vil du vel ikke ha det?
Da jeg oppdaget ikkevoldskommunikasjon (IVK), endret det livet mitt, som det har endret livet til hundretusener over hele verden. Med IVK tar vi tilbake det naturlige og øver masse på det, helt til det er det som er vanlig: Et liv uten kritikk, dømming og dårlig samvittighet. Blir du med?
Ja, det trodde jeg, også. Det var jo så vanlig å høre folk si "du skjønner jo ingenting!", "hun er så vanskelig å ha med å gjøre", "ja, sånn har han alltid vært - han tenker bare på seg selv" - og mye, mye mer som verre er.
Ja, "vanlig" var det, som av ordet "vane". Og det var jo ikke dermed sagt hverken naturlig eller obligatorisk. Jeg har en dyp tro på at alle mennesker gjør sitt aller beste hele tiden, utfra den kunnskapen, de ferdighetene, den energien og den kapasiteten de har der og da. Og så har vi lært å kritisere, dømme og skamme oss og øvd så lenge på det at det har blitt en vane, og vi får masse drahjelp fra politikere, samfunnsdebattanter og media. Denne verbale volden blir derfor "vanlig". Og slik vil du vel ikke ha det?
Da jeg oppdaget ikkevoldskommunikasjon (IVK), endret det livet mitt, som det har endret livet til hundretusener over hele verden. Med IVK tar vi tilbake det naturlige og øver masse på det, helt til det er det som er vanlig: Et liv uten kritikk, dømming og dårlig samvittighet. Blir du med?
Vil du investere i livet ditt?
Kundeomtaler
“Gert hadde en tilstedeværelse og framtoning som skapte tillit og engasjement. Det var stor takhøyde og rom for alle følelser. Jeg er takknemlig for all innsikt og støtte som jeg fikk på kurset.”
Anna Svele Collard, Nesodden
“Jeg overdriver ikke når jeg sier at kurset har forandret store deler av livet mitt. [...]"
"Forskjellen er at jeg nå føler at det er
jeg som har kontrollen, og ikke lenger følelsene mine.”
Anneli Weiss, Bergen
“Utrolig nyttig å se hvordan følelser er knyttet til behov. Og å øve på empati og selvempati.”
Magnus G., Trondheim
Gammel vane vond å vende:
Hva er så IVK?
Den amerikanske psykologen Marshall B. Rosenberg
vokste opp i Detroit og var vitne til mye vold under raseopptøyene på 60-tallet og da han selv fikk kjenne det på kroppen med et jødisk etternavn.
Rosenberg vitnet også noe annet som virkelig inspirerte ham. Han så at mennesker som hadde gått gjennom de samme lidelsene og den samme volden kunne respondere på vidt forskjellige måter. Mens noen overlevende fra den andre verdenskrig ønsket hevn over tyskerne og tok med seg sinne og bitterhet i graven, var det andre overlevende som ønsket forsoning, ville tilgi og gå videre i livet. Med samme smerte og lidelse, valgte de altså et annet liv.
Dette inspirerte Rosenberg til å utvikle ikkevoldskommunikasjon (IVK), basert på Gandhis ikkevoldsfilosofi (ahimsa). Med rot i det naturlige menneskelige, systematiserte han samspillet mellom mennesker med grunnlag i noe av det vi alle har til felles - uansett alder, kjønnsidentitet, nasjonalitet, religion, seksuell orientering, kultur og bakgrunn: følelser og behov.
Gjennom følelser og behov kan vi lettere forstå hverandre og se hverandres intensjon, uten vold, kritikk og bebreidelser. En gammel vane er vond å vende, og IVK inviterer oss til å prøve nettopp det. Og så inviteres vi, som Marshall sa, til å øve, øve, øve...
Dette inspirerte Rosenberg til å utvikle ikkevoldskommunikasjon (IVK), basert på Gandhis ikkevoldsfilosofi (ahimsa). Med rot i det naturlige menneskelige, systematiserte han samspillet mellom mennesker med grunnlag i noe av det vi alle har til felles - uansett alder, kjønnsidentitet, nasjonalitet, religion, seksuell orientering, kultur og bakgrunn: følelser og behov.
Gjennom følelser og behov kan vi lettere forstå hverandre og se hverandres intensjon, uten vold, kritikk og bebreidelser. En gammel vane er vond å vende, og IVK inviterer oss til å prøve nettopp det. Og så inviteres vi, som Marshall sa, til å øve, øve, øve...
- Gert Skoczowsky-Danielsen
