"Øve, øve, øve..." Det var dét grunnleggeren av ikkevoldskommunikasjon (IVK), Marshall B. Rosenberg, sa var nøkkelen til å kunne integrere IVK i livet og finne mer ro, velvære og glede. Og øve kan du virkelig med dette heftet - det første og eneste av sitt slag i Norge og på norsk!
Gjennom 24 fargerike sider får du alt du trenger av forklaringer, øvelser og ressurser for å kunne øve på IVK hjemme, på jobben, på kaféen eller i en øvegruppe med kolleger, venner og andre - om og om igjen. Denne grunnboken, som passer både for nybegynnere og de mer erfarne, tar deg gjennom IVKs forutsetninger, før den går gjennom IVK-modellen og gir deg øvelser for hvert trinn i modellen. I tillegg viser deg den hvordan du kan uttrykke takknemlighet og lytte empatisk.
Som bonus får du også lære mer om og øve deg på å velge hvordan du vil svare når du hører kritikk eller noe annet vanskelig, samt hvordan du kan engasjere deg i en empatisk dialog. Heftet inneholder også en liste over følelser og behov med fargerike og pedagogiske symboler.
Heftet er utarbeidet av den svenske sertifiserte IVK-treneren Marianne Göthlin, som har mer enn 30 års erfaring, spesielt med bruk av IVK i skoleverket og i pedagogiske sammenhenger. Den italiensk-svenske grafiske designeren og ikkevoldstilhengeren En Dolci står for de intuitive og kreative illustrasjonene.
Kan tilpasses bruk for yngre skoleelever, og er nok likevel mest passende for alle fra 13 år og oppover. For klassesett eller ved kjøp av mer enn 10 hefter, ta kontakt for kvantumsrabatt.
Oversettelse til norsk og tilpasning ved sertifiserte IVK-trener Gert Skoczowsky-Danielsen.
24 sider, farger, A4-format, omslag i hard papp, 150 gram.
